HUMANAS E SOCIAIS APLICADA
26/05/2023
O departamento de Esportes do São Carlos Clube promoveu, no último domingo, a 2ª Night Run, uma edição comemorativa pelo aniversário de 74 anos do São Carlos Clube.
O percurso de 5 km foi semelhante ao do ano passado, com saída da Sede Avenida, passando por algumas ruas da cidade, além de um percorrerem um trecho dentro do campus da USP. A chegada foi na pista de atletismo do Clube.
A novidade este ano foi a parceria com a UNICEP e os atletas tiveram, à sua disposição, os alunos do curso de Nutrição que ofereceram orientações nutricionais para a prática de esportes, além de alunos de Fisioterapia que deram alongamentos e orientações práticas para a prevenção de lesões.
Além da corrida ser a “nova onda” entre os esportistas amadores ou não, estudos científicos comprovam que a prática da corrida libera inúmeras substâncias que beneficiam o organismo, reduzindo a ansiedade, a depressão, além de promover melhoras nos sistemas cardiovascular, respiratório e digestivo.
Texto: Assessoria de Imprensa São Carlos Clube