Faça atividade física com qualidade sem sair de casa

A pandemia tem impossibilitado, muitas vezes, a prática e a manutenção de atividade física regular. Pensando nisso a UNICEP, por meio do curso de Educação Física, criou o programa "Atividade Física e Saúde", de prática esportiva voltado para o público em geral, supervisionado por um profissional especializado. Permitindo que você faça atividade física com qualidade, sem sair de casa e de forma gratuita.

As aulas do programa acontecem de segunda e quinta-feira, das 17h15 às 18h05, para idosos (acima 60 anos) e das 18h10 às 19h, para o público em geral. Lembrando que funcionários, docentes e a comunidade em geral podem participar.

Pesquisas mostram que a prática de atividade física moderada, pode melhorar a imunidade e o risco de doenças. 

Cadastre-se clicando aqui! 

Participe gratuitamente!

Esperamos você!

Texto: Ana Lívia Schiavone

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